O exagero que você vive inserido na sua vida pode estar te dando uma sensação de falta, e isso pode estar te levando a consumir mais.
Comer demais, extrapolar na bebida, não ter limite para comprar, passar horas e horas jogando vídeo game ou não conseguir dar uma pausa nas redes sociais pode ser um pedido de socorro do seu corpo.
Segundo Freud, somos movidos pelo princípio do prazer. Logo, diante de um mal estar buscamos compensações anestésicas para suportamos aquele momento difícil.
Pare por um instante, antes que inicie o modo automático do seu dia, se conecte com o seu interior.
O autoconhecimento é fundamental para não ficarmos na superfície dos nossos reais dilemas, tudo deve partir de você.
faça uma auto análise da sua vida, descubra que falta você anda escondendo.
Cuide das causas, não dos sintomas, procure ajuda de um profissional para tentar entender o que são essas faltas, e o porquê dos comportamentos excessivos em busca de saciar e não conseguir lidar com o vazio!
Sobre a Autora
Glaucia Moreira é uma mulher empoderada, formada em direito, Maquiadora profissional e vive cada momento ao seu limite.
E escreverá semanalmente aqui no InterativoMS, sobre temas relacionados ao mundo feminino
